Buah Naga Merah dan Buah Naga Putih Bermanfaat Untuk Kesehatan

Siapa yang tidak kenal Buah Naga Merah dan Buah Naga Putih, selain dikenal karena rasanya juga karena keunikan bentuk buah tersebut. Di Indonesia banyak dibudidayakan buah naga merah, putih dan kuning, Tapi yang paling populer buah yang warna isinya merah. 

Manfaat Buah Naga Merah dan Buah Naga Putih  Untuk Kesehatan 

Pengalaman medis dari hasil penelitian kandungan dari buah naga merah dan putih memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh manusia diantaranya : 

1.  Kesehatan tulang dan gigi

Kandungan fosfor dan kalsium yang tinggi pada buah ini sangat baik bagi menjaga kesehatan tulang dan gigi kita. Mengkonsumsi buah ini secara teratur sangat baik bagi para manula untuk mencegah dari osteoporosis dan juga tulang keropos.

2. Mencegah diabetes melitus

Buah naga juga dipercaya dapat mencegah terjadinya diabetes. Buah ini dapat membunuh sel jahat yang dihasilkan oleh pola hidup yang tidak sehat. Selain itu kadar gula yang terkandung didalamnya juga sangat kecil.

3. Menghambat penuaan dini

Kandungan antioksidan yang tinggi pada buah naga membantu menjaga tubuh kita dari radikal bebas, sehingga mampu menghambat proses penuaan dini. Zat anti oksidan yang dimiliki buah naga dipercaya sama tingginya dengan zat antioksidan yang terkandung pada buah apel.

4. Mencegah Kanker

Sama seperti manfaat kulit manggis dan manfaat daun sirsak, buah naga juga dapat mengatasi dan mencegah terjadinya kanker.

5. Menurunkan kadar kolesterol

Kandungan vitamin B3 yang terkandung bagi buah ini, bila dikonsumsi secara teratur mampu membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

6. Menghaluskan kulit wajah

Menurut Prof. Dr. Muhammad Yusuf, ahli pengobatan tradisional China, dalam kebudayaan Tionghoa buah naga dipercaya menghaluskan kulit wajah sehingga tampil lebih cantik

7. Meningkatkan kekebalan tubuh

Buah naga memiliki kandungan vitamin C yang mampu melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit dan juga baik untuk menjaga kesehatan kulit kita.

8. Meningkatkan nafsu makan

Bila memiliki balita yang susah makan, maka mengkonsumsi buah naga dipercaya bisa menaikan nafsu makan. Hal ini dikarenakan di dalam buah naga terkandung vitamin b1 dan b2 yang merupakan bahan baku suplemen untuk penambah nafsu makan.

9. Kulit buah naga

Manfaat dari tumbuhan ini bukan hanya terletak pada buahnya saja. Tapi ekstrak daun dan kulit buahnya dapat meningkatkan kelenturan pembuluh darah dan menghambat pertumbuhan sel tumor.

Demikian ulasan dari manfaat buah naga merah dan buah naga putih untuk kesehatan. Semoga memberikan manfaat bagi pembaca budiman. Jika anda mengkonsumsi buah naga hanya bisa didapatkan ketika menjelang musim hujan. karena kebiasaan buah ini berbuah pada musim penghujan.

Sumber : http://manfaatbuahdaun.blogspot.com/2013/12/manfaat-buah-naga-merah-dan-putih.html